太陽の光があることによって、芽が吹き出し、作物が実ります。太陽の光をふんだんに浴びることによって、生命は健やかに育ち、燦燦とふり注ぐ太陽の光を受けることによって、伸びやかな気分になったりもします。太陽が与えてくれる色々な恵みを甘受できることに感謝し、そのエネルギーを感じていただきたいのです。

月の満ち欠けが人間のバイオリズムや精神状態に大きな影響を与えることは、すでによく知られた事実。

月のパワーを、たっぷりと体に浴びると月の波動は、心や身体の要らないものをふるい落としてくれるパワーがあると言われています。
月のパワーは、海を満ち潮にしたり、引き潮にしたりします。あの大きな海でさえ、月に影響を受けていますから、60～70パーセントが水分である私達の心身も、何らかの影響を受けてもおかしくはありません。

特に女性は、月と関係が深く月の満ち欠けが心身バランスを大きく支配するようです。

ご存知のように身体をつくってくれる五臓六腑は、全て月（ニクヅキ）がつきます。 胃や腸、心臓、肝臓、脾臓、肺臓・・・月の付いていない字はありませんし、私達の身体の部位を表す漢字にも月の字が多く使われています。例えば　脳・腕・肘・背・胸・腹・腰・脚・膝・・と言うことは私達は、月のリズムを受けていると考えた方が良い様に思います。

「太陽」が人間の表面を表すとすると、「月」は人間の内面を表すといわれているそうです。「月」、その秘めたるパワーを吸収し、内面から美しく。月はいろいろな角度で太陽や惑星の性格を反射し、それが絶えず微妙に変化しているために、人間の心の働きにも微妙な変化を与えて、また影響を与えられることで人間の心はバランスをとっているのです。